IMG_6146_edited_edited_edited.jpg

StudioHale Onlineプレオープン中

ピラティススタジオHale神楽坂のシマザキが運営する、自由気ままに運動したい人が集まるオンラインコミュニティを始動予定です。(11月スタート)右上のメニューから「プランと料金」からご選択ください。

我々、人間にとって運動は必須です。

・ホルモンバランシングによるメンタルの安定、食欲コントロール力の向上、睡眠の質の向上

・内臓や脳、筋肉の血流の促進による集中力の向上、肩こり腰痛などの不調の改善

・ホルモンバランスの安定と血流の促進による、美容効果(肌、顔色、表情)からルックスの向上

つまり運動がなければ心身の健康は保てません。

運動とコミュニケーションが産む爽やかさを共有する、暖かいコミュニティーができればと思います。

 
無料ヨガ

程よい距離感の繋がり

StudioHale Onlineでは

心身の健康のために「運動とコミュニケーション」を推進していきます。

何より、心と身体に良い「運動」を通して「人と人との、程よい繋がり」が生まれる環境が幸福度を高めます。

好きな私の哲学、考えを形にしてメンバーの方には共有をさせて頂きたいと思っております。

 
IMG_5197_edited.jpg

Service

メンバー限定ZOOMライブレッスン

​​プライバシーを保った状態で気軽に参加できるようになっています。

部屋は覗かれたくない、そんな方はカメラはオフでもOK。

畳一枚のスペースがあればどこでもヨガ、ストレッチ、筋トレなどのレッスンを受けることができます。

月に8回前後ののライブレッスンを開催予定です。


気まぐれです。

ライブレッスンは基本30分間以内で、気軽に入退出可能。

​​レッスン詳細はページ最上部の右上のメニューから「オンラインレッスン」を選択の上ご確認いただけます。

アーカイブレッスン動画

​​好きな時に好きな場所がスタジオになる

​有料イベントレッスンに申し込みの方は参加レッスンのアーカイブ動画を見ることができます​。当日参加できなくてもOK。

​不明点は質問レッスン終了時に質問可能です。

​オフラインイベント

​​リアルでのコミュニケーション

コロナ感染症からは当分は実施予定は御座いませんが、リアルでの空間やアクティビティの共有、共感の機会を作ります。
山登り、スタジオレッスン、食事会など様々なアクティビティを実施したいと思っております。

 
IMG_6146_edited_edited.jpg

お問い合わせ

東京都新宿区東榎町5

  • YouTube
  • Instagram
 
 

©2020 by Online pilates StudioHale。Wix.com で作成されました。